雷煒亮雷羽課堂雙打跑位配合框架視頻課程35集百度網盤下載學習

雷煒亮雷羽課堂雙打跑位配合框架視頻課程35集電子版大小共計2.33G

02其他/qt1066.雷煒亮雷羽學堂課程合集/01.雷煒亮雷羽課堂雙打跑位配合框架視頻課程35集

詳細目錄：

├── 001.前言.mp4

├── 002.第一小節：什么是雙打的三條線.mp4

├── 003.第二小節：防守的三條線-男雙女雙防守的三條線.mp4

├── 004.第三小節：防守的三條線-混雙或強帶弱防守的三條線.mp4

├── 005.第四小節：防守的三條線小結.mp4

├── 006.雙打中起球后防守區域.mp4

├── 007.第五小節：進攻的三條線-T位封網為主的前后配合：前場的封網范圍.mp4

├── 008.第六小節：進攻的三條線-T位封網為主的前后配合：后場的補位連貫范圍.mp4

├── 009.第七小節：進攻的三條線-直線封網為主的前后配合：前場的封網范圍.mp4

├── 010.第八小節：進攻的三條線-直線封網為主的前后配合：后場的補位連貫范圍.mp4

├── 011.第九小節：進攻的三條線-特殊情況：專業隊或能力較強的球員封網的站位.mp4

├── 012.第十小節：進攻的三條線小結.mp4

├── 013.第一小節：什么是大小三角.mp4

├── 014.第二小節：前場大小三角-前場大小三角中的小三角：小三角如何形成的.mp4

├── 015.第三小節：前場大小三角-前場大小三角中的小三角：小三角的拿球范圍.mp4

├── 016.第四小節：前場大小三角-前場大小三角中的大三角：大三角的形成和補位拿球范圍.mp4

├── 017.第五小節：前場大小三角小結.mp4

├── 018.第六小節：后場大小三角-后場大小三角中的小三角：小三角如何形成的.mp4

├── 019.第七小節：后場大小三角-后場大小三角中的小三角：小三角的拿球范圍.mp4

├── 020.第八小節：后場大小三角-后場大小三角中的大三角：大三角的形成和補位拿球范圍.mp4

├── 021.第九小節：后場大小三角小結.mp4

├── 022.第十小節：特殊情況：沒有大小之分的三角區劃分.mp4

├── 023.第一小節：什么是中線理論.mp4

├── 024.第二小節：后場、前場以及防守時的中線理論-搭檔在前場時的中線理論.mp4

├── 025.第三小節：后場、前場以及防守時的中線理論-搭檔在后場時的中線理論.mp4

├── 026.第四小節：后場、前場以及防守時的中線理論-防守平行站時的中線理論.mp4

├── 027.第五小節：特殊情況與小結.mp4

├── 028.第一小節：什么是竹竿理論.mp4

├── 029.第二小節：搭檔兩人前后的間距.mp4

├── 030.第三小節：搭檔兩人左右的間距.mp4

├── 031.第四小節：搭檔兩人之間的節奏頻率與小結.mp4

├── 032.總結.mp4

├── 033.業余球友常見錯誤01-02.mp4

├── 034.搭檔在中場時不同的處理以及不同的跑位配合.mp4

├── 035.2021.10.23學員群復盤錄像.mp4

部分內容截圖：

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